Etiópia: Siga Tibs
12 Apr 2024
Leírás:
A Siga Tibs egy hagyományos etióp sertéssült recept, amelyet fűszerekkel és hagymával pácolnak, majd vajban vagy olajban pirítanak. A Siga Tibs-et általában injera nevű lapos kenyérrel tálalják, amellyel felveszik a ragut. A Siga Tibs egy ízletes és tápláló étel, amely tökéletes egy etióp ihletésű étkezéshez.
Hozzávalók:
500 g sertéscombfilé (csíkokra vágva)
1 evőkanál vaj vagy olaj
1/2 teáskanál őrölt gyömbér
1/2 teáskanál fokhagymapor
1/4 teáskanál őrölt koriander
1/4 teáskanál őrölt kömény
1/4 teáskanál bors
1/2 csésze apróra vágott hagyma
1/4 csésze apróra vágott petrezselyem
Só és bors ízlés szerint
Elkészítés:
Vágd fel a sertéscombfilét csíkokra.
Egy tálban keverd össze a vajat vagy az olajat, a gyömbért, a fokhagymaport, a koriandert, a köményt, a borsot, a hagymát, a petrezselymet, a sót és a borsot.
Add hozzá a sertéshúst a páchoz, és keverd össze, hogy minden oldalát bevonja.
Pácold a sertéshúst hűtőszekrényben 30 percig - 1 órán át.
Melegítsd fel egy serpenyőt közepes lángon.
Add hozzá a pácolt sertéshúst a serpenyőbe, és süsd, amíg meg nem pirul és át nem sül.
Tálald a Siga Tibs-et injera kenyérrel.
Tippek:
A sertéscombfilé helyett használhatsz sertéskarajt, vagy darált sertéshúst is.
A fűszereket ízlés szerint módosíthatjuk.
Adjunk hozzá zöldségeket, mint a paprika, a cukkini vagy a paradicsom, hogy színesebbé és ízletesebbé tegyük az ételt.
Jó étvágyat!